Temporada 1, Episodio 4
La felicidad es eso que todo anhelamos , pero hoy hablaremos como encontrarla y mantenerla, especialmente en la vida cotidiana. la felicidad en nuestra vida cotidiana tiene un impacto positivo en nuestra salud es mantener un equilibrio emocional y bienestar a largo plazo.
Algunos consejos para encontrar la felicidad en lo cotidiano podrían ser: 1. Agradecer
2. Disfrutar del presente 3. Hacer cosas que nos gustan
vamos a dejar estas preguntas poderosas 1. ¿Cuál es tu definición de la felicidad? ¿Cómo la defines en tu vida cotidiana? 2. ¿Cuál es la cosa más pequeña que te hace feliz todos los días? 3. ¿Qué puedes hacer hoy para hacerte más feliz?
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